Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 64,72g | Karb: 32,81g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 花椰菜, 海帶, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 家樂福 虱目魚柳. Camilan/Lainnya: 全聯 聖女小蕃茄, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|