Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 79,91g | Karb: 131,64g.
Makan Pagi: Царское Подворье Блинчики с Мясом, Нежинская Сметана 15%, Лента Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Лук, Морковь, Увелка Рис Обработанный Паром, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Иван-Поле Джем Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|