Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 62,34g | Karb: 105,76g.
Makan Pagi: DM Bio Weizen Kleie , Chia-Samen, Real Quality Räucherrolle, K-Classic Zarte Haferflocken, Aldi Süssli, Strauchtomaten, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Aprikose, Kerrygold Butter & Rapsöl. Makan Siang: Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Avocado, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Dill, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Makan Malam: Gummibärchen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Aldi Süssli, Myprotein Peanutbutter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lesja MilMark
|