Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
136,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 97,03g | Karb: 191,80g.
Makan Siang: Wasabi Salmon Nigiri, Philadelphia Rolls. Makan Malam: Tesco Mushrooms, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Scrambled Egg , Aldi Baked Beans, Porky Whites Porky Lights. Camilan/Lainnya: Asda Wasabi Peas , Budweiser Bud Light. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sjcolin
|