Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 44,54g | Karb: 205,20g.
Makan Pagi: Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Makan Siang: Meister Farmerschinken, Nudeln (Gekocht), Gehackter Knoblauch, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Settele Maultaschen, Bürger Gemüse Maultaschen, K-Classic Gemüse-Brühe, Parmesan (Gerieben). Makan Malam: K-Classic Gemüse-Brühe, Settele Maultaschen. Camilan/Lainnya: Dickmann's Mini Dickmann's, Kaffee, Zucker, Schlagsahne, Pralinen, Wrigley's Extra Professional Strong Mint. lagi...
|
|
2076 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Hula Hoop - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 29 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|