|
это грудное вскармливание превратит меня в тростинку, без мышц , но с жирком
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 76,82g | Prot: 130,69g | Karb: 239,58g.
Makan Pagi: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Сахар, Грона Печенье Наполеон, Bob Snail Пюре Манго. Makan Siang: Мясна Весна Балык Свинной, Сыр Российский, Хлеб, Карамель, Своя Линия Крабовые Палочки . Makan Malam: Дижонская Горчица, Чумак Сацебели, Клубника, Ilona Матнакаш Армянский Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мясная Лавка Колбаса Премьера , Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|