Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 97,31g | Karb: 121,66g.
Makan Pagi: Senseo Café Classique, Priméal Graines de Lin Brun, Bjorg Lait de Riz Nature, Gayelord Hauser Son d'avoine, Baie de Goji, Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge. Makan Siang: Oranges, Zero Rice Riz Konjac, Tomates, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours. Makan Malam: Pomme, Oignons, Taifun Tofu Fumé, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Huile d'Olive, Carottes. Camilan/Lainnya: Pâturages Skyr. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super bravo 👍Reste bien motivé
27 Mei 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci Nono!!! C’est vrai que ça fait du bien! J’ai découvert hier le skyr et franchement je pense que ça va beaucoup m’aider!!! Bon courage à toi aussi, tu vas passer à 2 chiffres... 💪🏼
27 Mei 21 oleh anggota: capucine dulac
|
Merci Karisoli!!! Focus!!!
27 Mei 21 oleh anggota: capucine dulac
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan capucine dulac
|