Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 86,90g | Karb: 150,01g.
Makan Pagi: Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Щедрые Хлебцы Гречневые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гороховый Суп. Makan Siang: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Makan Malam: Шарлиз Пастила Ассорти, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Семга Жареная, Окрошка. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeMarka85
|