Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2484 kkal
|
Lemak: 86,40g | Prot: 194,67g | Karb: 220,18g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, Вареное Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Халва, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нектарины. Makan Malam: Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Camilan/Lainnya: Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|