Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 63,66g | Prot: 72,30g | Karb: 117,32g.
Makan Pagi: Финик, Банан, Киви, Сыр Сулугуни, Помидоры, Вареное Яйцо, Укроп, Грудка Индейки. Makan Siang: Финик, Свинина Отварная, Борщ. Makan Malam: Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Финик, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaSmirnova36
|