Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 116,17g | Karb: 210,37g.
Makan Pagi: Призма Яблоко Ред Делишес, Авокадо Авокадо, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Лапша Пшеничная , Глобус Карбонад Свиной без Кости. Makan Malam: Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|