Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 81,06g | Prot: 109,95g | Karb: 167,56g.
Makan Pagi: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Makan Siang: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Текоя Хлеб Тыквенный, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Пятерочка Банан. Makan Malam: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Село Зеленое Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Нижнекамский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный. Camilan/Lainnya: Просто Мёд, Черешня, Arla Сыр Natura Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|