Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 56,03g | Prot: 78,41g | Karb: 112,43g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Грейпфрут . Makan Siang: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Омлет или Яичница. Makan Malam: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pim90
|