Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 75,85g | Prot: 86,20g | Karb: 245,24g.
Makan Pagi: Сочник, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Federici Макароны Спиральки, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Гречка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fazer Чиабатта Темная, Лук, Сыр Маасдам, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreamerx00
|