Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 98,31g | Karb: 84,59g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фруто Няня Пюре Грушевое, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulaca
|