Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 94,98g | Karb: 60,72g.
Makan Pagi: Сыр Камамбер, Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Творог 9%. Makan Siang: Запеченные или Жареные Гребешки. Makan Malam: Помидоры, Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Sen Soy Чипсы Нори Терияки, Фиги Меджул, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutttaastard
|