Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 74,79g | Karb: 92,69g.
Makan Pagi: Зеленый Горошек (Замороженный), Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Siang: Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь, Сыр Чеддер, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Шампиньоны, Яйцо, Обок Соевый Соус, Яблоко Голден, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Malam: Виноград, Черешня, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|