Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 28,93g | Prot: 181,73g | Karb: 84,40g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Makan Siang: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Filippo Berio Соус Песто Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|