Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 81,17g | Prot: 39,00g | Karb: 165,06g.
Makan Pagi: Чай, Премия Миндаль Сушеный, Комгалком Хлебцы Бородинские, Тыквенные Семечки, Авокадо, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Подлива, La Pasta Whole Wheat Penne Rigate, Мёд. Makan Siang: Чай с Сахаром, Кулиничи Хлеб Шумава , Сало, Яйцо Куриное. Makan Malam: Премия Французская Горчица, Вареное Яйцо, Торчин Соус Чесночный, Редис, Розумний Вибір Пшоно. Camilan/Lainnya: Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Чорноштан
|