Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 90,82g | Prot: 93,11g | Karb: 85,20g.
Makan Pagi: Чай, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Каравай Хлеб "Жито". Makan Siang: Greenfield Зеленый Чай, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сыр, Авистрон Икра Сазана. Makan Malam: Борщ с Курицей, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кунгурский Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|