Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2983 kkal
|
Lemak: 108,07g | Prot: 79,97g | Karb: 440,97g.
Makan Pagi: Danone Actimel, NL International DrainEffect Green, Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Коллаген, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Makan Siang: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Camilan/Lainnya: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Мармелад, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Европром Икорный Соус с Ароматом Филадельфия , Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|