Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 25,71g | Prot: 108,38g | Karb: 115,28g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Голден Яблоко , Белоручка Паштет Грибной , Valio Творожный Сыр 13%, Черешня, Свекла Вареная, Кальмар тушеный, Гречка Отварная. Makan Malam: Морковь, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 0%, Куриное Филе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб 0Ккал. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|