Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 75,65g | Karb: 114,54g.
Makan Pagi: Эклер, Сметана , Сырники. Makan Siang: Цезарь, Активиа Биойогурт Злаки. Makan Malam: Сырник, Апельсин, Кофе с Сахаром. lagi...
|
|
1697 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katjashubina
|