Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2062 kkal
|
Lemak: 87,61g | Prot: 164,52g | Karb: 130,28g.
Makan Pagi: Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Magerquark, Zitrone. Makan Siang: McDonald's Snack Wrap Caesar, McDonald's Chickenburger. Camilan/Lainnya: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Milbona Quark Pur der Leichte, Deit Orange Zuckerfrei, Hofmaier Bockwurst. lagi...
|
|
2609 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrea1734
|