Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 67,99g | Karb: 241,55g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, General Mills Original Cheerios. Makan Siang: Giuseppe Pizzeria Giuseppe Pizzeria Rising Crust 4 Meats. Makan Malam: Bananas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Garden Vegetable Blend. lagi...
|
|
3558 kkal
|
Latihan:
Weed trimming - 3 jam dan 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|