Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 60,33g | Karb: 93,11g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 花椰菜, 全聯 金針菇, 泡椒鳳爪, 雪菜, 大漢 油豆腐. Camilan/Lainnya: 荔枝, Miss Kate 燕麥蜂蜜葡萄餅, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|