Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 67,24g | Karb: 137,45g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Redpath Brown Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples, 1% Fat Milk. Makan Siang: Hard-Boiled Egg , Banana Bread, Apples, Hard-Boiled Egg. Makan Malam: Mr. Greek Roasted Seasonal Vegetables, Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Magnum Double Raspberry . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|