Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 90,81g | Prot: 105,65g | Karb: 226,84g.
Makan Pagi: 7Gün Ayran, Dönerteller, DM Sportness Whey Protein . Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Makan Malam: Maggi Magic Asia Noodle Cup Chili, Äpfel, Chio Dip Hot Salsa, K-Classic Tortilla Chips Salz, Wassermelone, Kaffee mit Milch und Zucker. Camilan/Lainnya: Goldähren Rosinenbrötchen, Äpfel, Bonbon. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unbekannterheld
|