Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 72,89g | Prot: 157,44g | Karb: 265,04g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Malam: Olive Oil, Cherry Tomatoes, President's Choice Golden Little Gems, Cucumber (Peeled), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Camilan/Lainnya: Humpty Dumpty Party Mix, Watermelon, Pears, Christie Fudgee-O. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|