Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 109,42g | Karb: 97,00g.
Makan Siang: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes com Carne. Makan Malam: Jeronimo Chicken Fingers P, Jeronimo Cheese Burger. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nayanytk
|