Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 75,03g | Karb: 75,15g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Российский, Яйцо, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Сыр Российский, Сметана , Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Изюм. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|