Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 50,49g | Karb: 76,44g.
Makan Siang: Pane Comune, Polpette con il Sugo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Ceres Birra, Funghi Champignon, Pane tipo Rosetta, Coscia di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. lagi...
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
voga - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefano19.70
|