Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 54,48g | Karb: 129,26g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Банан, Молочная Речка Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Makan Siang: Свеж&Fresh Горошек Зеленый, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|