Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 84,04g | Prot: 40,74g | Karb: 182,83g.
Makan Pagi: Kaffee, Zucker, Schlagsahne. Makan Siang: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gehackter Knoblauch, Nudeln (Gekocht), K-Classic Gemüse-Brühe, Bürger Gemüse Maultaschen. Makan Malam: Gekochtes Ei, K-Classic Gemüse-Brühe, Bürger Gemüse Maultaschen. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen, Gösser Naturradler, Duplo White , Schlagsahne, Zucker, Kaffee, Teekanne Rooibos Orange. lagi...
|
|
2065 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 28 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devil80
|