Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 61,67g | Karb: 189,41g.
Makan Pagi: Ясон Сыр Зеленый, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка. Makan Siang: Семена Льна, Перекресток Маслины без Косточки, Китайская Капуста, Просто Фасоль Натуральная Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Избенка Сметана Термостатная 10%, Кабачок. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Имбирь, Американо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bodrayafeya
|