Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 195,92g | Karb: 182,10g.
Makan Pagi: Banane, Nöm Kakaomilch, Nöm Speisetopfen Mager. Makan Siang: Nöm Speisetopfen Mager, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Rote Paprika, Salakis Schafkäse Light, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Tomaten, Ei, Nöm Speisetopfen Mager. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|