Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 159,50g | Karb: 76,81g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Real Caps Рыбий Жир, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|