Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 86,91g | Prot: 85,88g | Karb: 99,39g.
Makan Pagi: Millennium Extra Brut 80%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Яйцо Всмятку, Класс Творог 9%, Provena Овсянка без Глютена, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Makan Siang: Простоквашино Творог 15%, Яйцо, Asparagus Сорговая Мука, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, АТБ Кабачок, Aro Кукуруза Замороженная, Наша Ряба Филе Куриное, Serenada Сыр Salami, АТБ Огурец, Mlekovita Йогурт Греческий 10%. Makan Malam: Салтовский Колбаса Докторская Вареная, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Serenada Сыр Salami. Camilan/Lainnya: Feel The Cheese Сыр с Голубой Плесенью, Бартнiк Мёд (Липовый), Мрія Какао-Порошок, Яготинська Ряженка 4%, Сильпо Банан, Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|