Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 98,19g | Prot: 128,55g | Karb: 217,80g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Sebelum Makan Siang: ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Хлеб из Пшеничных Отрубей. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Starbucks Сырники. Sebelum Makan Malam: Груша, Красные Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая , Печеные Овощи. Makan Malam: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Corona Extra Пиво. Setelah Makan Malam: Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|