Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 140,81g | Karb: 205,50g.
Makan Pagi: Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Olio di Cocco, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Melone, Stuffer Yogurt da Bere alla Banana senza Lattosio. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale 10'. Makan Malam: Calvé Maionese, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Aia Bresaola di Tacchino, Caffè Espresso, Yamamoto Barretta Proteica , Chiquita Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beppelare
|