Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2268 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 201,58g | Karb: 239,57g.
Makan Pagi: Milbona Protein Bar, Van Gilse Schenkstroop, Eggy Food Your Daily Protein Egg White, AH Houdbare Halfvolle Melk, Bulkpowders Protein Pancake Mix Original. Makan Siang: Bodymass Protein Bar , AH Kipfilet Gerookt, Plus Schwarzwalder Vloerbrood, Body & Fit Whey Perfection, AH Houdbare Halfvolle Melk, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Plus Schwarzwalder Vloerbrood. Makan Malam: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Golden Sun Zilvervliesrijst, Freshona Tajine Schotel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|