Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 108,84g | Prot: 76,20g | Karb: 198,31g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, Oululainen Reissumies Ruissämpylä, Valio Aamupala 5%, Flora Margariini 60%. Makan Siang: Naapurin Maalaiskana Rapea Fileeviipale Spicy & Crispy, Paistetut Perunat. Makan Malam: Kinkkukiusaus. Camilan/Lainnya: Flora Margariini 60%, Valio Aamupala 5%, Oululainen Hapankorppu, Keitetty Kananmuna, Kinder Chocolate, Marabou Oreo Sandwich, Fazer Jim, Snickers Snickers. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|