Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 134,78g | Karb: 211,96g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Груша, Авокадо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Myprotein Organic Cacao Liquor Buttons, Котлеты, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Редис, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Нектарин, Клубника, Капуста, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|