Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 134,45g | Karb: 158,29g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Яблоко Голден, Nescafe 3 в 1 Classic, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Пятерочка Яблоко Голден. Makan Siang: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Power Pro Cube Zero , Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Авокадо , Пятерочка Яблоко Голден, Данон Творог Мягкий 0%, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|