Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 78,22g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Русский Дар Квас Традиционный, Вареное Яйцо, Мираторг Куриные Крылья, Куриный Бульон. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны Жареные, Творог 18%, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Нектарины, Абрикос, Отец Орех Арахис Жареный Соленый, Красное Яблоко, Помидоры, Чай, Ржаной Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|