Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2224 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 110,91g | Karb: 274,28g.
Makan Pagi: 더덕무침, 아몬드멸치볶음, 무말랭이무침, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 허브, 네스프레소 캡슐커피, 현미밥. Makan Siang: 매일 매일두유 고단백, 미주라 통밀 도너츠. Makan Malam: 아이스 아메리카노, 서울우유 바나나우유맛젤리, 서울우유 딸기우유맛 젤리, 갓김치, 뒷다리살, 고추장, 상추, 배추, 수수밥, 명이나물, 목살구이. Camilan/Lainnya: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 블루베리필드, 쿠캣 딸기쏙우유 찹쌀떡, 쿠캣 초코쏙녹차 찹쌀떡. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|