Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 76,92g | Karb: 62,33g.
Makan Pagi: Каждый День Грецкие Орехи , Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Обок Соевый Соус, Яблоко Голден, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь, Лук, Сыр Чеддер. Makan Malam: Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|