Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 62,24g | Karb: 118,45g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Плов с Курицей. Makan Malam: Фермерский Продукт Творог 18%, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Street Market Вуппи Ягодный, Постный Борщ. lagi...
|
|
2537 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiyaZoloto
|