Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 118,44g | Karb: 238,66g.
Makan Pagi: Weich Gekochtes Ei, Egle Vegetarische Streichcreme Tomate-Basilikum, Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Little Lunch Protein Bowl, Reishunger Basmati Reis. Camilan/Lainnya: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Banane, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Grillido Landjäger. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|