Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 81,47g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Молоко Фундук, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lisik
|